凉拌素火腿
营养元素 每100克
热量
400千卡/100克
碳水化合物
18.9克
蛋白质
41.4克
脂肪
17.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.02微克
维生素E
19.05毫克
维生素B1
0.29毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.43毫克
矿物质
钠
131.42毫克
磷
298.0毫克
钾
503.18毫克
镁
105.93毫克
钙
109.63毫克
铁
--毫克
锌
3.55毫克
硒
2.13毫克
铜
1.72毫克
锰
3.3毫克
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