洋葱炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
105.83微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1266.99微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
208.34毫克
磷
58.69毫克
钾
207.4毫克
镁
25.33毫克
钙
154.5毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.7毫克
铜
0.17毫克
锰
0.39毫克
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