洋葱炖瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
6克
脂肪
3.2克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.41毫克
矿物质
钠
209.63毫克
磷
73.01毫克
钾
158.61毫克
镁
16.34毫克
钙
18.82毫克
铁
--毫克
锌
1.41毫克
硒
1.52毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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