洋葱炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
231.13毫克
磷
70.34毫克
钾
199.87毫克
镁
17.8毫克
钙
23.19毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
5.77毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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