荸荠炒鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
10.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
3克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.81毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
3.41毫克
矿物质
钠
213.17毫克
磷
73.74毫克
钾
303.76毫克
镁
15.62毫克
钙
3.29毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
3.37毫克
铜
0.06毫克
锰
0.08毫克
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