荸荠炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
198.68毫克
磷
52.86毫克
钾
337.5毫克
镁
6.39毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.36毫克
铜
0.08毫克
锰
0.61毫克
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