荸荠炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
205.49毫克
磷
64.03毫克
钾
260.31毫克
镁
11.25毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
3.9毫克
铜
0.1毫克
锰
0.09毫克
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