藜麦鸡肉烩饭
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
10.1克
蛋白质
11.6克
脂肪
3.5克
胆固醇
26.74毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
2.45微克
维生素C
0.44微克
维生素E
0.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
15.39微克
烟酸
5.56毫克
矿物质
钠
192.23毫克
磷
92.8毫克
钾
241.6毫克
镁
29.28毫克
钙
10.35毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
4.79毫克
铜
0.14毫克
锰
0.21毫克
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