豇豆炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
255.34微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
196.25毫克
磷
51.89毫克
钾
331.67毫克
镁
38.43毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
0.47毫克
铜
0.17毫克
锰
0.53毫克
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