蒲瓜(煮)
营养元素 每100克
热量
15千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
0.6克
脂肪
0克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
8.5微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
2.0毫克
磷
13.0毫克
钾
170.0毫克
镁
11.0毫克
钙
24.0毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.2毫克
铜
0.03毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考