蒜泥金针菇
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
2克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
14.27微克
维生素C
4.97微克
维生素E
1.18毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
170.0微克
烟酸
2.11毫克
矿物质
钠
520.02毫克
磷
71.59毫克
钾
205.84毫克
镁
19.58毫克
钙
40.05毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.6毫克
铜
0.12毫克
锰
0.16毫克
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