蒜苗炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
34.95微克
维生素C
24.76微克
维生素E
2.02毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
422.33微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
197.85毫克
磷
33.93毫克
钾
191.38毫克
镁
17.07毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.22毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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