青萝卜炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
4.9克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
64.08微克
烟酸
1.13毫克
矿物质
钠
242.81毫克
磷
72.28毫克
钾
256.43毫克
镁
18.53毫克
钙
43.58毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.69毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
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