青萝卜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
4.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
5.39微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
64.08微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
279.94毫克
磷
46.31毫克
钾
239.68毫克
镁
44.74毫克
钙
42.61毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
5.27毫克
铜
0.2毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
青萝卜炖肥瘦羊肉(少油少盐)
92千卡/100克
青萝卜炖腑肋牛肉(少油少盐)
73千卡/100克
青萝卜炖草鱼(少油少盐)
70千卡/100克
青萝卜炖虾(少油少盐)
65千卡/100克
青萝卜炖虾仁(少油少盐)
91千卡/100克
青萝卜炖鲍鱼(少油少盐)
60千卡/100克
青萝卜炖鲫鱼(少油少盐)
69千卡/100克
青萝卜炖鸡肉(少油少盐)
83千卡/100克
青萝卜炖鸡胸肉(少油少盐)
71千卡/100克
青萝卜炖鸡腿(少油少盐)
78千卡/100克
青萝卜炖鸭肉(少油少盐)
101千卡/100克