蒸红薯
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
0.6克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
57.27微克
维生素C
3.64微克
维生素E
0.25毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
681.82微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
64.45毫克
磷
23.64毫克
钾
80.0毫克
镁
15.45毫克
钙
16.36毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.2毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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