蒸素火腿
营养元素 每100克
热量
235千卡/100克
碳水化合物
26.8克
蛋白质
5.5克
脂肪
11.3克
胆固醇
49.6毫克
膳食纤维
0.45克
维生素
维生素A
52.43微克
维生素C
--微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.01毫克
矿物质
钠
966.23毫克
磷
59.12毫克
钾
57.0毫克
镁
21.8毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.2毫克
铜
0.1毫克
锰
0.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考