白瓜炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
4.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
313.66毫克
磷
15.24毫克
钾
61.52毫克
镁
42.07毫克
钙
73.67毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
16.32毫克
铜
0.03毫克
锰
0.27毫克
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