白瓜炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
180千卡/100克
碳水化合物
36.7克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
8.54毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
376.2毫克
磷
107.23毫克
钾
102.54毫克
镁
11.25毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
7.91毫克
铜
0.07毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
白瓜炒基围虾(少油少盐)
55千卡/100克
白瓜炒大葱(少油少盐)
41千卡/100克
白瓜炒榛蘑(少油少盐)
53千卡/100克
白瓜炒水面筋(少油少盐)
65千卡/100克
白瓜炒油菜薹(少油少盐)
39千卡/100克
白瓜炒海冻菜(少油少盐)
180千卡/100克
白瓜炒海参(少油少盐)
49千卡/100克
白瓜炒火腿肠(少油少盐)
82千卡/100克
白瓜炒牛腱子肉(少油少盐)
60千卡/100克
白瓜炒牛里脊(少油少盐)
56千卡/100克
白瓜炒猪耳酸
134千卡/100克