芹菜炒紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
223.83毫克
磷
26.65毫克
钾
188.95毫克
镁
15.13毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.51毫克
铜
0.06毫克
锰
0.46毫克
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