蘑菇炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
6.9克
脂肪
4.2克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
3.7毫克
矿物质
钠
214.77毫克
磷
134.66毫克
钾
280.94毫克
镁
13.19毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
2.76毫克
铜
0.37毫克
锰
0.08毫克
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