蘑菇炖鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.1克
脂肪
5.2克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
82.52微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.39毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.37毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
2.94毫克
矿物质
钠
222.78毫克
磷
112.57毫克
钾
260.8毫克
镁
10.76毫克
钙
15.91毫克
铁
--毫克
锌
1.07毫克
硒
6.59毫克
铜
0.38毫克
锰
0.09毫克
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