蒜苗炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.0微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
345.43毫克
磷
38.79毫克
钾
117.11毫克
镁
16.1毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.66毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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