大葱炖海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
3.64微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
319.41毫克
磷
25.44毫克
钾
90.65毫克
镁
47.9毫克
钙
115.18毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
15.67毫克
铜
0.04毫克
锰
0.43毫克
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