大葱炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
2.18微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
233.78毫克
磷
65.0毫克
钾
148.17毫克
镁
22.17毫克
钙
52.8毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
9.03毫克
铜
0.05毫克
锰
0.29毫克
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