白灼鲜鱿鱼
营养元素 每100克
热量
131千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
15.2克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.25克
维生素
维生素A
16.62微克
维生素C
1.04微克
维生素E
3.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
19.3微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
230.75毫克
磷
64.35毫克
钾
57.06毫克
镁
58.56毫克
钙
40.87毫克
铁
--毫克
锌
1.44毫克
硒
11.55毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
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