豉汁蒸鲫鱼
营养元素 每100克
热量
157千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
14.7克
脂肪
8.1克
胆固醇
95.59毫克
膳食纤维
0.54克
维生素
维生素A
18.62微克
维生素C
2.12微克
维生素E
6.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
36.76微克
烟酸
1.98毫克
矿物质
钠
295.28毫克
磷
151.96毫克
钾
287.07毫克
镁
47.29毫克
钙
66.17毫克
铁
--毫克
锌
1.68毫克
硒
10.99毫克
铜
0.16毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考