豉汁蒸鲳鱼
营养元素 每100克
热量
200千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
13.5克
脂肪
14.6克
胆固醇
61.62毫克
膳食纤维
0.18克
维生素
维生素A
26.96微克
维生素C
2.41微克
维生素E
5.04毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
23.53微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
444.46毫克
磷
117.59毫克
钾
250.58毫克
镁
32.11毫克
钙
36.32毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
19.23毫克
铜
0.12毫克
锰
0.19毫克
以上数据来源于网络 仅供参考