豉汁蒸荸荠
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
16克
蛋白质
3.4克
脂肪
3.9克
胆固醇
2.07毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
3.89微克
维生素C
7.46微克
维生素E
4.11毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.82微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
454.88毫克
磷
51.48毫克
钾
327.4毫克
镁
27.57毫克
钙
15.16毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
1.05毫克
铜
0.16毫克
锰
--毫克
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