胡萝卜炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
249.03微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
2990.53微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
315.82毫克
磷
69.61毫克
钾
179.49毫克
镁
19.99毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
5.54毫克
铜
0.07毫克
锰
0.07毫克
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