木耳炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
6克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
217.76毫克
磷
56.5毫克
钾
82.16毫克
镁
46.44毫克
钙
26.1毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
1.27毫克
铜
0.06毫克
锰
0.72毫克
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