木耳炒牛肉
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
10.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
34.69毫克
膳食纤维
1.14克
维生素
维生素A
40.21微克
维生素C
5.4微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
465.09微克
烟酸
3.05毫克
矿物质
钠
109.55毫克
磷
112.94毫克
钾
165.9毫克
镁
39.36毫克
钙
25.53毫克
铁
--毫克
锌
2.24毫克
硒
2.65毫克
铜
0.08毫克
锰
0.47毫克
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