大白菜炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.2克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
9.22微克
维生素C
27.31微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.08毫克
矿物质
钠
251.03毫克
磷
71.31毫克
钾
168.08毫克
镁
18.77毫克
钙
60.81毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
3.89毫克
铜
0.07毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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