大白菜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
27.6微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
289.33毫克
磷
47.77毫克
钾
156.67毫克
镁
42.56毫克
钙
49.89毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
5.61毫克
铜
0.22毫克
锰
0.24毫克
以上数据来源于网络 仅供参考