大白菜炖鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
27.31微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
276.01毫克
磷
83.2毫克
钾
147.45毫克
镁
17.8毫克
钙
75.13毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
8.44毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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