大葱炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
43.2微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
521.36微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
251.25毫克
磷
38.3毫克
钾
128.27毫克
镁
19.5毫克
钙
121.0毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.35毫克
铜
0.08毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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