卷心菜拌苦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.46克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
16.99微克
维生素E
2.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
267.96微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
215.52毫克
磷
29.08毫克
钾
109.83毫克
镁
24.84毫克
钙
45.76毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.38毫克
铜
0.09毫克
锰
0.79毫克
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