大葱炖鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
8.25微克
维生素C
2.18微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
232.32毫克
磷
77.38毫克
钾
129.97毫克
镁
20.71毫克
钙
79.5毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
8.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.26毫克
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