大葱炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.9克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
2.18微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
208.51毫克
磷
67.91毫克
钾
155.94毫克
镁
19.26毫克
钙
55.23毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.77毫克
铜
0.04毫克
锰
0.26毫克
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