大葱炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.8克
脂肪
4.6克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
3.64微克
维生素C
2.18微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
46.6微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
234.41毫克
磷
60.15毫克
钾
172.93毫克
镁
18.53毫克
钙
51.59毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
5.25毫克
铜
0.04毫克
锰
0.25毫克
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