荸荠炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
10.4克
蛋白质
4.7克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.27毫克
矿物质
钠
222.2毫克
磷
88.3毫克
钾
315.17毫克
镁
16.34毫克
钙
3.29毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
5.37毫克
铜
0.06毫克
锰
0.08毫克
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