荸荠炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
10.4克
蛋白质
5克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
25.0微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
249.46毫克
磷
85.15毫克
钾
270.99毫克
镁
14.4毫克
钙
49.4毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
7.0毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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