豌豆尖拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
219.42微克
维生素C
7.28微克
维生素E
2.39毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
1315.53微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
220.04毫克
磷
108.2毫克
钾
420.99毫克
镁
23.38毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.39毫克
铜
0.14毫克
锰
0.67毫克
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