酿蒸丝瓜
营养元素 每100克
热量
190千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
6.2克
脂肪
16.2克
胆固醇
31.91毫克
膳食纤维
0.25克
维生素
维生素A
28.65微克
维生素C
2.79微克
维生素E
1.02毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
213.32微克
烟酸
1.63毫克
矿物质
钠
238.98毫克
磷
86.66毫克
钾
154.43毫克
镁
18.73毫克
钙
23.56毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
5.11毫克
铜
0.07毫克
锰
0.09毫克
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