豇豆炖鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
6.1克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
36.65微克
维生素C
9.47微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
383.01微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
232.76毫克
磷
99.22毫克
钾
174.39毫克
镁
49.11毫克
钙
78.77毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
8.51毫克
铜
0.11毫克
锰
0.21毫克
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