豇豆炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
5.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
32.28微克
维生素C
9.76微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
383.01微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
246.08毫克
磷
63.79毫克
钾
183.61毫克
镁
73.87毫克
钙
53.53毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
5.67毫克
铜
0.27毫克
锰
0.3毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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