豇豆炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.9克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
34.71微克
维生素C
9.47微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
383.01微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
208.95毫克
磷
89.76毫克
钾
200.36毫克
镁
47.66毫克
钙
54.5毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
2.1毫克
铜
0.11毫克
锰
0.21毫克
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