蒸酿秋葵
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
3.7克
脂肪
8.5克
胆固醇
14.18毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
15.67微克
维生素C
5.55微克
维生素E
1.15毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
186.7微克
烟酸
0.94毫克
矿物质
钠
364.16毫克
磷
59.7毫克
钾
61.84毫克
镁
31.38毫克
钙
75.87毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
2.54毫克
铜
0.05毫克
锰
0.16毫克
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