蘑菇拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
4.28毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
196.4毫克
磷
82.96毫克
钾
226.33毫克
镁
22.9毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.87毫克
铜
0.26毫克
锰
0.07毫克
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