蒲菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
4.13毫克
矿物质
钠
226.3毫克
磷
28.11毫克
钾
87.01毫克
镁
10.28毫克
钙
34.11毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.01毫克
铜
0.2毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考