蒲菜拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
147千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
8.8克
脂肪
11克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.91微克
维生素E
13.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
206.64毫克
磷
127.62毫克
钾
76.82毫克
镁
35.03毫克
钙
97.22毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
0.31毫克
铜
0.15毫克
锰
0.67毫克
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